1. 一天应该洗几次脸

正常情况下,一天洗两次脸即可。不过,对于不同的季节、不同的肤质,洗脸次数也是有讲究的。 对于油性肌肤者而言,,多次洗脸其实并不能解决油腻现象,因为正常肌肤自身要保持一种水油平衡的状态,过分清洁会使肌肤表层缺水,体内为保持水油平衡,会加速分泌油脂,最后形成油性肌肤特有的“外油内干”现象。 敏感性肌肤由于肤质敏感,对于外界的刺激反应十分强烈,因此洗脸次数也不宜过多。不然洗掉了脸上的保护层,皮肤会更容易过敏。 所以,如果春秋等气候适宜的季节,一般一天洗两次脸即可,早晚各一次。但如果是夏天,皮肤容易出油,油性肌肤的人可适当增加洗脸次数;要是冬天,过于敏感的肌肤应适当减少洗脸的次数,可以晚上用洁面产品洗一次,早上只用 微热的水清洗即可。
2. 洗脸用热水还是冷水
观点一:用热水洗。热水能使毛孔张开,更利于深层清洁,且水蒸气有利于滋润皮肤。
观点二:用冷水洗。冷水能使毛孔收缩,不会使皮肤松弛,还能提高抗寒能力。
正解:这两种观点都是错误的。正确的洗脸方式是采用温水和冷水交替的方法,即先用温水(34度左右)清洗面部,再用冷水拍打,这样不仅能达到清洁皮肤的目的,而且水温的冷热变换,可使皮肤浅表血管扩张和收缩,增强皮肤的呼吸作用,促进面部的血液循环、达到美容的效果。
3. 正确的洗脸方式和手法
洗脸先洗手
首先一定要记得先把手洗干净,脏手揉出来的泡沫对洗脸一点益处也没有。不少人省略这一环节,直接将洗面奶挤在手上。你可曾想过,这样的洗面奶已经不干净了,又怎么可能洗出干净的脸?
清洗面部要彻底
将洗面奶涂在脸上后,很多人都是用水草草冲一下就算完事,这种习惯相当不好。一般而言,冲洗的时间约为洗脸时间的三倍比较合适。洗面奶冲洗不干净易造成皮肤问题。
4. 女人20、30、40,护肤大不同
20岁,清洁是关键
对于20岁左右的姑娘来说,此时的肌肤呈现出来的是最好的状态。看不到细纹,毛孔也较为细腻,肌肤摸起来弹性十足,即使偶尔冒点青春痘也瑕不掩瑜,这时候,肌肤的重点应该是注意清洁和防晒。
30岁,保湿防晒很重要
25岁是肌肤的一个转折点,如果护理得当,30岁的你依然保持不错的容颜。当然,反面情况就是肌肤开始走下坡路,出现斑点、细纹等问题。护理时,使用保湿的护肤品很重要。这个年龄段皮肤的水分慢慢减少也不再有年轻时的弹性了,那么日霜和晚霜都应该加入到保湿的成分,还要坚持敷面膜和做好防晒。
40岁,紧致抗皱要加强
女人年到四十,工作,家庭都到了鼎盛时期,护肤也不例外,这时脸上,大大小小的皱纹会凸显出来,自己也能明显的感觉到两颊的肌肤正在慢慢松弛,因此在日常的护肤品中精华素是必须添加的东西,只有高浓度的精华才能修护受损的皮肤。此外,早晚还要注意对皮肤适度地进行按摩,一来便于护肤品吸收,二来可以紧致肌肤,预防皱纹加剧。
5. 抗衰老,25岁就要开始的功课
女人什么年龄应开始使用衰老的产品?20岁?30岁?还是40岁?比较恰当的做法是当你发现脸上有了第一条细纹时,你的抗衰工程就应该启动了。
女人一般在25岁的时候,会冒出人生中的第一条细纹,也有些女人的皮肤由于某些原因,比如长期经受风吹日晒,出现皱纹的时候会有所提前。
为什么说25岁开始要预防肌肤衰老?
一般来说,25岁前的肌肤有很好的自我修复功能,对于肌肤出现的暗沉、斑点、干燥等情况,能自行慢慢修复。一旦过了25岁,肌肤细胞的修复功能会减弱,导致肌肤无奈地慢慢走向衰老。
6. 色斑的种类
雀斑
这是不少人脸上常见的一种斑,一般出现在鼻部及眼眶下,呈棕色,雀斑大多是由于紫外线照射引起的,此外长期压力过大以及新陈代谢紊乱也可能导致雀斑出现。
黄褐斑
亦称“肝斑”、“蝴蝶斑”,多发于面、额、鼻、唇周部位,一般出现在中年妇女身上,多半是由于内分泌失调引起的。
晒斑
顾名思义,晒斑是由于曝晒引起的,有时候还伴有烧灼或刺痛感,通常一周左右即可自行恢复。晒斑多见于年轻女性脸上,且肤色白皙者更容易出现此类斑。
7. 不同部位痘痘的保养手段
额头痘:舒缓情绪、降心火
额头经常长痘痘的人心火比较旺,血液循环有问题,可能是压力过大、劳心伤神所致。常喝莲子汤可去心火:用不去芯的莲子,加冰糖适量,煮熟后吃莲子喝汤。
鼻头痘:清热解毒,去胃火
鼻头及鼻周经常长痘,通常是胃火大、消化系统异常所导致。有鼻头痘的人应该少吃冷饮和甜食,并且不要吃得太油腻,让肠胃保持清爽。
下巴痘:调养身体,防便秘
下巴长痘,通常是内分泌失调、便秘或女性经期到来的前兆。有此类痘痘的女士要保持生活规律,尽量在晚上11点前睡觉,以促进皮肤新陈代谢;多吃些富含B族维生素的食物,如瘦肉、蛋类、豆制品,以及粗纤维的食物如芹菜、海带、紫菜等。

8. 红血丝护理要点
红血丝皮肤也属于敏感性肌肤,在日常生活中也比较常见,在日常的护理中有三个步骤是需要严加注意的。
洗脸时不能用清洁效果强的产品
正所谓“病重不能下猛药”,有红血丝的人本来就“皮薄”,越发不能深度清洁,否则会越洗越“红”。
不能用浓度较高的护肤品
精华素对不少人来说是皮肤的良药,但对红血丝肌肤来说,就完全是另外一回事了。因为高浓度的护肤品恰恰意味着高风险、高敏感,绝对不适合红血丝这一类敏感肌肤使用。
慎用防晒产品
因为这类肌肤实在太脆弱了,对防晒品的成分有时也会有过敏反应,所以,出门前要防晒,最好在涂防晒品前先擦上基础护肤保养品,并且在手腕上先试用一下,无不良反应后才能使用。